Uso consciente, moderado e sensato de cannabis
Se não quiser correr riscos, não use cannabis. Para limitar os riscos tanto quanto possível, queremos informá-lo o melhor possível sobre o uso de cannabis.
- És menor de idade.
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Queres engravidar, estás grávida ou amamentando.
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És mentalmente vulnerável ou tens problemas de saúde mental. Se assim for, estás com maior risco de psicose por cannabis. O uso de cannabis pode piorar um transtorno psicótico existente.
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Tens problemas cardíacos. Fumar cannabis é prejudicial aos pulmões. Isso também faz com que a pressão arterial caia e o ritmo cardíaco acelere.
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Estás num local público ou se menores estiverem presentes. Ninguém quer problemas com vizinhos ou com a polícia. Consumir num local onde não cause nenhum inconveniente.
- Compre apenas num coffeeshop e obtenha conselhos de um funcionário do coffeeshops.
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Use apenas se se sentir bem física e mentalmente. Num dia "mau", é provável que a cannabis o faça sentir ainda pior.
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Use com moderação: não todos os dias, mas em ocasiões especiais.
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Use apenas para se divertir, não para suprimir problemas ou para impressionar outras pessoas.
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Deixe o seu carro, moto ou bicicleta de lado se tiver usado.
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Não use durante ou antes da escola, estudo ou trabalho.
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Sente-se mal, confuso ou ansioso depois de consumir cannabis? Não entre em pânico, muitas vezes isso desaparece sozinho dentro de uma hora. Coma ou beba algo doce e encontre um lugar tranquilo.
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Siga as regras elaboradas por coffeeshops em todos os momentos.
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Traga consigo um documento de identificação válido (passaporte, carta de condução ou identidade) para que o coffeeshop possa verificar se tem mais de 18 anos.
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Posse ou venda de drogas pesadas e álcool é estritamente proibido em um coffeeshop.
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É legal comprar 5 gramos de cannabis por dia no coffeeshop. Portanto, não é permitido ter mais de 5 gramas de cannabis no bolso em público e na loja.
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Intimidação, discriminação, agressão e violência não são permitidas no coffeeshop.
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A legislação relativa ao tabaco não permite fumar cigarros ou rolar em um coffeeshop.
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Certifica-te que não causas nenhum incómodo. Não perambule pela loja, não deixe lixo e seja sociável com outras pessoas.
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Vem de carro, moto ou bicicleta? Certifique-se de que está devidamente estacionado. É muito irritante para aqueles que vivem perto de uma loja ser confrontados com pessoas estacionando mal.
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Para obter ajuda especializada com o vício:
Jellinek
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Para efeitos e riscos da cannabis:
Trimbos-instituut
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Entre em contato com o médico de família em caso de queixas mentais e/ou depressão